Auteur: wrijver

Wat fijn dat je erover nadenkt of je verhaal misschien een waarschuwing vooraf nodig heeft.

Een content-waarschuwing is een korte waarschuwing op gevoelige onderwerpen in je verhaal.

Wat doe je?
Je vertelt kort welk onderwerp je aanstipt. Je kunt nog wat context geven.
Voorbeeld: soms krijg ik paniekaanvallen tijdens seks, in dit verhaal word ik opgesloten in een kleine doos en raak ik in paniek, maar het is heel helend geweest. Het was een consensuele, helende en prettige ervaring. 

Waarom?
Dit doen we omdat iemand dan zelf kan beslissen of die daar op dat moment naar kan luisteren. Daarnaast is een gewaarschuwd mens voorbereid op een schokje en dat helpt de schok te dempen.

Je kunt dit moment ook gebruiken om consentafspraken tussen jou en je partner(s) te benoemen, als dat nodig is en niet in het verhaal wordt benoemd. Dat hoeft echt maar kort en kan zelfs al implied consent zijn, bijv tussen vaste partners. een voorbeeld van consent benoemen:
wanneer je beschrijft dat je iemand van achteren nadert, vastgrijpt, een onderbroekje wegschuift en begint te penetreren. Je kunt dan vooraf zeggen: dit was met een van mijn geliefdes en die vindt dit sexy. Of in het verhaal zeg je: ik kwam het huis van mijn geliefde binnen, hij wilde dit al heel lang.

Hoe kun je zeker weten dat iets gevoelig is?

• Kijk naar de ervaring van anderen: Als je merkt dat een bepaald onderwerp vaak met waarschuwingen wordt besproken door andere vertellers, kan dit een aanwijzing zijn dat het gevoelig is.
• Vraag om feedback: Je kunt ons vragen hoe ze zich voelen over bepaalde onderwerpen en op basis daarvan bepalen of een waarschuwing nodig is.
• Gebruik je intuïtie: Als je zelf denkt dat een onderwerp heftig is of emotioneel moeilijk kan zijn, is het vaak verstandig om een waarschuwing toe te voegen.

 

Hier zijn enkele gevoelige onderwerpen en hoe je kunt weten of een onderwerp gevoelig is:

• Seksueel geweld:
  Zelfs het kort noemen van seksueel geweld, mag worden aangekondigd.  zomaar verkrachting zeggen zonder
• Trauma-gerelateerd: Onderwerpen zoals mishandeling, zelfmoord, rouw en verlies, kunnen sterke emoties oproepen, bijvoorbeeld als ze persoonlijke ervaringen hebben met deze situaties.
• Geestelijke gezondheid: Inhoud die gaat over depressie, angst, zelfbeschadiging of andere psychische aandoeningen kan voor sommigen moeilijk te verwerken zijn.
• Godsdienst: Religie, kan gevoelig liggen voor mensen met een (verleden met) godsdienst. Ik weet niet of ik dit echt nodig vind, mag je zelf beslissen.
• Gezondheidskwesties: Zoals ziekte (bijv. kanker, verslaving), vooral als ze persoonlijke of maatschappelijke angst oproepen.
• Lichamelijke kwesties : Eetstoornissen, lichaamshaat of lichaams dysforie.

Verantwoordelijkheid voor gevoelens

Je kunt niet voorkomen dat je mensen raakt met wat je zegt. Je bent ook niet verantwoordelijk voor de anders emoties. Jij mag voor jezelf zorgen.

Bezoekers krijgen de uitnodiging om goed voor zichzelf te zorgen en hun eigen grenzen te bewaken, door zo’n waarschuwing help je ze daarbij. Ze zijn dan al gewaarschuwd en worden dus minder snel overvallen door eventueel voor hen gevoelig liggende thema’s. (Als je er al mentaal op voorbereid bent, is het soms wat makkelijker te handelen. maar je bent ook al alerter en kunt dan makkelijker beslissen om toch even weg te lopen.)

Loopt iemand weg bij je verhaal? dat mag je bij de ander laten, het heeft niet met jou te maken. Jouw verhaal is getoetst en het past bij Wrijving. Daar hebben we al voor gezorgd.

Je verhaal kan een gevoelige snaar raken. Het kan gaan over een situatie die iemand ook altijd had met een ex, en dat is net even te pijnlijk om nu ineens terug te horen. Misschien lijk je op iemands moeder. Je verhaal kan trauma’s triggeren en het kan nét te spannend zijn om iemand jouw grootste verlangens in het openbaar te horen zegen. Er is zoveel.

Als bezoekers weglopen tijdens je verhaal, mag je dat zien als een teken van veiligheid. Blijkbaar zorgt diegene goed voor zichzelf, dat is fijn, daar hoef jij dan niet aan te denken. En ook veiligheid in het algemeen. Blijkbaar zijn we bij Wrijving op een plek waar mensen goed voor zichzelf zorgen, en waar ze daar actief mee oefenen. Heel goed!

Deze onderwerpen hoef je niet van een waarschuwing te voorzien, want ze horen niet op het podium van Wrijving: Verhalen over seksueel geweld en non-consensuele ervaringen. Er is ook geen plek voor misogynie, racisme en discriminatie.

 

Twijfel je of wil je even sparren: neem contact met ons op.